2019-06-20

私も、かつて岡田斗司夫氏提唱のレコーディングダイエットで１５ｋｇ減らしたことがある。１２年前の話で、これに関する成功体験は遠いものになってしまった。そろそろ適正体重に戻さないと人生の残り時間を無用に短くしてしまいかねない。今日から２週間弱、...