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そりゃ～頭良くなるぜ、という習慣

久しぶりになるほど～と思った。 件名の習慣、一体何だろうと思う人が多いのではないかと思う。 常に「いまやっていることの目的は何か」を自問する ですと♪ うん、今、勤務中（正確には待機中）の私が今、こんな駄文を打鍵している目的は？と自問しても...
2022.09.09
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今日の血圧 使用前・使用後？

ほんのちょっとの時間差なのに、この異常値は何だろう。 血圧計こわれているとしたら、これまでの測定結果は丸ごとあやしくなってきた。 体重もやばいまま、健康診断まであと２週間ちょっと。。。 ブログランキングに参加しました！いったい今日は何位でし...
2017.06.11
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昨日今日のカレー豆腐

身体にいいかどうかわからない。しかし、炭水化物は少なめ。 今日は午前中から年始の酒呑み。酒は上手くない。おかげで仕事も失敗しがち。睡眠の質も悪い（熟睡度８９%） 応援も兼ねて是非ともワンクリックお願いいたします！ ↓ にほんブログ村
2022.01.05
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血圧を下げる薬は処方されなかった

本日午前中に、四半期に一度尿酸値とコレステロール値を下げる薬をくれる医者にいった。 測定したての院内血圧の数値＆ここ１週間の家庭内血圧の数値をみせて話をしたのだが、結果的に血圧を下げる薬は処方されなかった。 院内血圧は上が１６０、下が１００...
2018.02.10
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これこそ真の医師、ワクチンの５回目打ちたい人はそろそろモルモット全死の域に近づいていることを知れ、と言っても、何の疑問もなく自分で調べることもなく打ってしまうのだろう

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2022.09.13
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【急募】「高砂部屋」チーム入団募集！歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-」

突然で恐縮です。 ウォーキングでも（もちろんランニングでも）歩数計測・消費エネルギー計測できるアプリ-aruku&(あるくと)-にはチーム機能があります。 私たちの「高砂部屋」チームを是非覗いてみてください！入り方は簡単、アプリに入って「高...
2022.10.11
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食べることの重要性

医者が意識してやっている最強食習慣ランキング 10位 よく噛む（1口30回） 9位 発酵食品習慣 8位 加工食品・人工甘味料を避ける 7位 水を1.5〜2L飲む 6位 全粒穀物を選ぶ 5位 ナッツを毎日食べる 4位 魚（青魚）を週2〜3回 ...
2026.03.19
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半年ぶりのＴＯＥＩＣ Ｌ＆Ｒ惨敗、ウォーキング大会でも首位譲る

惨敗の日。 今年の１月以来のＴＯＥＩＣ Ｌ＆Ｒテスト、前日も激歩きして隅田川花火大会で封鎖された春日通りの厩橋を大きく迂回したり、その前日も帰宅時には疲れていてうっかりスタディサプリの連続学習記録を３９日で途切れさせたり、でここのところ、英...
2019.07.28
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テレワーク・デイズ２０２１

東京オリンピック・パラリンピックという活字を目にするのも音声を耳にするのも納豆に似た悪臭を感じる私にとって、大変良い言葉が生まれた。 しかしながら、実際にテレワークはできないよなぁ。今は現場第一主義の管理人業務だからね。当面しばらくは自宅と...
2021.06.11
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お前が消えろ

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2024.09.24
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みずほ銀行、システム子会社を吸収合併
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