健康

ここんとこ一ヶ月くらい毎日グレープフルーツ一個食べてこの血圧。下が高い。上も時折１５０超えちゃう。 関係ないけど、福岡局時代からお気に入りの近江アナはニュース読み、あまり上手じゃないかな、頑張れ〜（＾Ｏ＾） ブログランキングに参加しました！...

コンビニ食など、がん一直線なんだよな。10項目全ては無理なのだが、いつも気にするようにしよう！ THE 10 CONCLUSIONS: 【1】調味料（醤油、みりん、塩、味噌など）は“本物”を使う 【2】食品添加物を極力避ける 【3】大量の農...

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