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2025.01.06

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昨年11月に熟睡アラームを使い始めて以来、月平均６時間３０分の睡眠を確保してきたのだが、今月は５時間４５分。仕方がないことである。こんなことはそうはない。 睡眠時間は短いのだが、起きていても放心状態が続いていて、ある意味、寝ているような状況...
2022.06.23
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【追記あり】血圧が下がらない、、、

ここまで下がらないのは初めて＞＜ やや心当たりあり、しかし、寝なきゃな；；明日は４時起き；； 【追記】翌朝、少し下がった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡下が高いし、脈も多いけど；； にほんブログ村
2023.11.05
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嘘でしょう、こんな簡単に死ぬなんて！

これ身に沁みるなぁ。ポイントはこれだけ。自分もこれだけは妻と話しておこうと思う。 ➀延命措置 ➁葬儀 ➂自分の歴史 ➃自分の親族 ➄お墓 いいね！の前にこちらのクリックを是非お願いします！ ↓ にほんブログ村
2022.10.24
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【備忘】年金をもらうための手続き

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