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あぶらの種類

やはり、オメガ３が一番良さそうである。じゃんじゃん使おう！ いいね！の前にこちらのクリックを是非お願いします！ ↓ にほんブログ村
2022.07.03
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習慣とは、自己改善が複利の利子を生んでいくようなもの

片時も忘れてはならないフレーズだ。 投資したお金が複利で増えるように、習慣の効果も繰り返すことで大きくなっていく。 一日では違いがないように見えても数ヶ月や数年かけてもたらされる影響は計り知れぬ。 毎日のようにまずい決断を重ね、小さなミスを...
2024.12.03
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新聞の一面トップになってもおかしくない衝撃的な事実

接種から５分後に亡くなっても因果関係不明… ウクライナやイスラエルどころやないやろ。あーあとフクイチもえらいことになりつつあるんだが、誰も知らぬふりやな。 🔽超過死亡について去年11月の会見。厚労省はいつまで放置するんだ？ 📢中村篤史医師 ...
2023.10.27
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筒井康隆氏の長男、画家の筒井伸輔氏死去 享年五十三歳

食道がんだそうだ。リンク先の偽文士日碌に詳しい⇒ 早くわかって手術をして、命だけが助かって不自由な半生を生きるか、運命と銘じて受け入れるか。如何にその人が周囲に愛されていたかを知っても、もうその本人には伝わらない。やはり命は大事にするしかな...
2020.02.28
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幸せな人生にいらないもの７つ

1.「時間を奪う人」に無理に付き合う必要はない 一緒にいると、気づけばぐったり。話す内容は愚痴か他人の話ばかり。そんな人に合わせ続けていると、自分の大事な時間も気力も持っていかれます。「ただ近くにいるから」「長い付き合いだから」と付き合い続...
2025.05.11
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最近、止めたこと・止めるつもりのこと・なかなか止められないこと

１．止めたこと （１）マッサージ お金が続かないので止めた。マンションが無事に売れて管理費を払わないで済むようになるまではお金は使えない。担当のＡ嬢には申し訳なくて泣きそうで、実際泣いたよ。決して施術・もてなしに不満があるわけではない。 （...
2023.08.07
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あっという間にこの人生最後の日

大学の卒業式から３９年。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほんブログ村
2026.03.20
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背中を見れば｢老化の予兆｣が一発でわかる…大学病院医師が指摘｢50代から一気に老ける人｣の3つの特徴

歩くのがゆっくりになったら要注意 第1回では、背中の丸まりが死亡リスクを2倍にするという衝撃的な事実をお伝えしました。今回は、50代から一気に老け込む人の背中に見られる特徴と、それを予防・改善するための具体策──「老い出し体操」についてご紹...
2026.07.02
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単身赴任男性、無念の孤独死　発熱６日後検査、死後コロナ判明

これを読んでブルわない単身赴任男性はおるまい。未だの方は一読されたし⇒TOKYO Web、2020年4月26日 朝刊より これがどこの企業なのか、どこの社員寮なのか、等々大いに気になるが、恐るべきはその重症化のスピードである。その方の上司や...
2020.04.27
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昨日の自主トレ

昨日も怠け心に打ち克って腕立て伏せ実施。このまま習慣化するよん。 あとは食べ過ぎ問題；； いいね！の前にこちらのクリックを是非お願いします！ ↓ にほんブログ村
2023.04.12
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