健康

７日目。 ついにプレミアムお試し期間終了、月３００円払うことにした。 自動継続を切れば課金も止まる、ということでＯＫ(^O^) 今日は週末かと思うほどだるかった。 この土日ろくに昼寝もしなかったし。 おかげで今朝は体重計り損ねた。゜(゜´Д...

ヤマト運輸株式会社よりメールがあり、7/28 (土) 13時48分にZOZOSUITの投函が完了したとのこと。急いで郵便ポストを覗いたら思いのほかコンパクトなパッケージで入っていた。 無敵のスマホ用採寸ボディースーツが何と無料なのである。実...

15:43菅井王位投了。夜戦に入る前の早い終局だった。 豊島も当然のごとく強いが、菅井がうっかりしていたのではないかと思われる６５手目の▲４四歩打ちが決め手だったようだ。 自陣は手付かずの築城状態のまま、圧勝といっていいだろう。 あすけんダ...

本日は後述の理由で終日自宅待機。つ、ことで、ヨロンさんのブログに書いてあったあすけんダイエットをインストールしてみた。 これ、私が2007～2008年にかけて15Kgの減量に成功したレコーディングダイエットのデジタル版である。当時も記録はM...

どこを見ても何を聴いても「暑い」というニュースしか感知できない今日この頃、そろそろ能天気な国民も酷暑の中の五輪がいかに狂ったイベントであるか想像できるようになってきたのではなかろうか。 まぁ、こちらをご覧いただきたい⇒オリンピック会場一覧 ...

東京も猛暑日まであと１歩に近づいた蒸し暑い日、夜になっても暑さは変わらない。 品川シーサイドに来て３回目の定期健診が明日あるが、毎年のように状況が変わっている。 昨年は初めて眼鏡をかけて視力検査をしたし、 今年は血圧の薬をのみ始めて初めての...

某所に向かう途中に戸山公園があったので初めて歩いてみた。 東京近辺に住んで５０年近くになるのに、ここは初めて通る場所である。 なかなか広くて活気があっていい公園である。 何よりいいビルが近くにあるのが素晴らしい。 早稲田大学51号館 と住友...

ヒドロクロロチアジド口腔内崩壊錠を朝食後に２錠服用するようになってから、血圧は下がまだ高めながら、かなり安定していた。しかし、今日は高いうえになかなか下がらなかった。グレープフルーツを以前のように丸ごと１個食べたりして３０分位ねばってようや...

ここんとこ、結果的に同窓会には出ていない。 理由は２つある。 個人的なもので面白くもないと思うので省略するが、これを書いた人の理由はちょっと違う気がする。 ⇒50歳を過ぎたら同窓会に出席してはいけない これを書いた人は７８歳だそうだ。 この...

私たち夫婦とピーちゃんには残された時間を精一杯に生きる必要がある。 明日の９時にペット用葬儀屋が来る予定。 【４月２８日追記】 骨をひろうというのがこういう行為でこういう意味があるのだと初めて知った。 昨日朝の口をあけての全身で搾り出す呼吸...

有棘細胞癌、というらしい。 今度の日曜日退院予定。 ブログランキングに参加しました！いったい今日は何位でしょうか（＾＾？ ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

今日で帝釈天＆江戸川土手ウォーキングを始めて丸１０年になる。 毎日欠かさず１回（以上！）歩いていたコースも、今は月イチペースにしているが、今後も近辺に居をおくうちは続けていきたい。 先ほどみた“ゴースト血管”が危ない～美と長寿のカギ 毛細血...

相変わらずヒドロクロロチアジドＯＤ錠を朝２錠服用している。 昨日は朝のみ忘れてテキメンに具合が悪くなった。 恐ろしいことである。 高めではあるが、最近は一発で下が１００をきるようになった。 あとは体重だな、本当に減らない。 １０年前なら減っ...

日の出が早くなり、気温も上がってきた。しかし、今日の午後は結構な降り方の雨だったな。 血圧はやっと下が９０になった。このまま維持していかなきゃ。体重はまだあまり変わらず。 ねむくて仕方がない。寝ます。 ブログランキングに参加しました！いった...

帰宅は２３：５２、 でも、妻もねこたちも皆元気に起きていてくれた。 明日は「外国人おもてなし語学ボランティア」育成講座を受講するため時間外勤務は不可能なので、全て前倒しで終わらせようとしたら思ったようにいかず、こんなことになった次第。 さす...

この薬、実は口の中で溶けて甘くて美味しいのである。 口腔内崩壊剤という口の中で水なしで崩壊させて服用できる錠剤である。 あわてて読むと非常におっかない薬のようだ（苦笑） 血圧の下がなかなか下がらないので今日から一日２錠になった。 おかげで重...

フィギュアスケート２組、大相撲１組。 いずれも既視感ありと感じていたが、すぐには明確に思い出せないものだ。 ＊ 今朝はあわてて家を出て、血圧の薬をのみ忘れてしまった；； 明日は２週間ぶりの通院、血圧の薬の最後の１錠は朝のむ。 あまりこれ以上...

テレ朝の中継より。 それにしても血圧は安定しない；； ブログランキングに参加しました！いったい今日は何位でしょうか（＾＾？ ↓ にほんブログ村

タイトルは私が人生ではじめてのんだ降圧剤である。 ３日目で全体的に血圧は下がっているが、不安定だ。 最後に食べた食塩・油不使用のロカボナッツのせい？ ブログランキングに参加しました！いったい今日は何位でしょうか（＾＾？ ↓ にほんブログ村

本日午前中に、四半期に一度尿酸値とコレステロール値を下げる薬をくれる医者にいった。 測定したての院内血圧の数値＆ここ１週間の家庭内血圧の数値をみせて話をしたのだが、結果的に血圧を下げる薬は処方されなかった。 院内血圧は上が１６０、下が１００...