健康

今週は８４８６２歩で３位であった。実質４日半での数値だから、乱暴な計算をすると１日当り１８８５８歩、以前一日２万歩歩いていたよりは少し少ないが、ブランクを考慮すればまーまーか。この数値は２４時をもってクリアされ、週が替わると共に新しくランキ...

大会期間は７月２４日（水）から４５日間である。その間の参加者の平均歩数で争う。現在エントリ受付中。部内では私は歩数、ポイント数ともに５位である。ここでのニックネームは「高砂部屋」である。理由はここには書かない。臺灣貓老公でもよかったのだが、...

昨夜、説明のしようがないくらいの実にアホなことをしてしまい、右足首近くの骨の出っ張り近くに裂傷を負ってしまった。 鼠径ヘルニアのときに懲りた、ホチキスでバチバチ止める例のあれをやられてしまい、今日は一日安静にする。明日から通常操業になるが、...

私も、かつて岡田斗司夫氏提唱のレコーディングダイエットで１５ｋｇ減らしたことがある。１２年前の話で、これに関する成功体験は遠いものになってしまった。そろそろ適正体重に戻さないと人生の残り時間を無用に短くしてしまいかねない。今日から２週間弱、...

今日は久々のＡｒａ氏との会である。いやいや、腹いっぱい（＾＾；肉類は重要なタンパク質なのだ。しかし、タンパク質のタンパクとは蛋白と書くが、どういう意味なのか？ずっと淡白だと思っておったぞ。 応援のワンクリックを是非どうぞ！ ↓ にほんブログ...

万一のことはあってはいけないので、やはり土曜日は医者に行こう。胸の不快感は警報ベル。 応援のワンクリックを是非どうぞ！ ↓ にほんブログ村 にほんブログ村

「カラマーゾフの兄弟」を読み終わったわけではないが、ドストエフスキー五大長編を読みにくい順に紹介してくれているサイトを発見した⇒ もうこれで読む順番は決まった。⇒「罪と罰」⇒「白痴」⇒「悪霊」⇒「未成年」でいこう。幸い全て新潮文庫で出ている...

いずれも現時点でのもの 一般棋戦優勝回数ランキングＴＯＰ１３ １．羽生善治 45回 ２．大山康晴 44回 ３．中原誠 28回 ４．加藤一二三 23回 ５．谷川浩司 22回 ６・米長邦雄 16回 ７．森内俊之 13回 ７．内藤國雄 13回 ９...

いつもは送別ランチで使われる会社近くのホテルのレストラン。つい食べ過ぎちゃうし飲み過ぎちゃう。異動になった連中、もう退職した連中も含めて、いずれは解散するであろう今の組織の有志が集まった。 面白いものでもないのだが、動画の素材集めのためにだ...

今日あったことを全部記すには時間も気力も乏しく、今から寝るしかないので一言だけ「ムール貝の白ワイン煮、美味かった！」 久しぶりにアルコールを摂り、血圧も下がったね（苦笑）ありがとう? ぐるなび いったい今日は何位でしょうか（＾＾？ ↓ にほ...

実は２～３日前から舌の表側・真ん中あたりが痛み、口内炎だと思うが舌癌だとやだなと思っていたら、堀ちえみがステージⅣの舌癌だった。痛みは強いし、表側だし、まだ１週間もたっていないし。多分大丈夫だと信じていたいが、痛みがなくなるまで安心はできな...

半分冷やかし気味であることに違いはないが、暖かい南房総方面にはあこがれるものがある。 ⇒♯房総半島移住　「2/11(月・祝)ちば移住市町村合同フェア」で相談 帰りに久しぶりのインデアンカレー。Ｃ＆Ｃカレーのような強烈な中毒性はないのだが、こ...

近所のスーパーで買った１割引のお弁当に、妻が作った濃厚バジルソース入りあさりの酒蒸しをＯＮしたものである。異常にうまい。血圧は割と良好。 それにしても明日は関東平野部でも積雪がありそうだ。帰りの電車でもしきりとアナウンスがあったよ。マッサー...

朝３６．７℃、昼３７．４℃、夕３８．１℃、はやり３７℃を越えるとこたえる。血圧も非常に不安定。汗をかけば楽になるらしいので、着込んで今から寝る。 こちらへのクリックが一番の応援です！ ↓ にほんブログ村 にほんブログ村

人はそれぞれ病をかかえていて、それを病んでいない者に対しては「到底わかってもらえないだろうし、そんなことなど望んでもいない」という心境になったりもするかもしれない。 私も喘息もちではあったが普通の風邪はひいた記憶があまりない。喘息の苦しさが...

かなり痛みは和らいできたが、相変わらず結構な見かけの右足親指付根。完治までかなりかかるなぁ。１９９２年の夏は最悪な痛みと腫れを経験し、その年中、副業として痛風の恐ろしさを周囲に宣布してきたが、昨年末からは当時のことを思い出さざるをえなくなっ...

往路と復路と総合優勝がきれいに分かれた今年の箱根駅伝や、うっかり視てしまったＢＳプレミアムの「一・二・三！羽生善治の大逆転将棋」のことなどいろいろ書こうと思っていたが、寝る前の血圧測定で自分としては異常値が出てなかなか下がらなかったことで、...

多少のことはいつも通りあったが、今年も暮れようとしている。 もなちゃんは逝き、勝谷氏も逝った。父母はともに入院し、自分は左肩痛は治まったものの右足痛になった。英語には多少馴染んできたが（台湾華語はまだまだ、日本人には比較的簡単らしいインドネ...

相変わらず右足親指付け根は痛み止めと消炎鎮痛湿布が必要な状態であるが、年の瀬の帝釈天～江戸川土手までのウォーキングを敢行した。各地で大荒れの天気にも関わらず、東京は降雪もない。しかしながら、猛烈な冷たい風が土手を駆け巡りすっかり冷え切ってし...

恐るべし痛風。こんな恐ろしい病に２０代前半からやられていたのだ。喘息はもっと長くて、もう５３年間も付き合っている。今日は左胸の上のほうが痛んだ。心臓か？と思ったが、心臓が止まってカウンターショックで生還した者に聴くと、心臓の場合、背中側が気...