健康 人生はいつも動いている
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健康 今週のたなくじ
あー何を読み返そうかな。 長すぎる小説を読む体力が今はない。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほんブログ村
健康 バカは知らない人生ルール
知っていて実践できる人になる。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほんブログ村
健康 ６３歳になるということ
大原麗子さんや北の湖関よりも長生きしたことになる。 それよりも、ＫＡ氏ＡＮ氏ＡＹ氏ＹＡ氏が当日にくれたお祝いメッセージがありがたくて涙が出る。父母亡き今、自分と家族のために生きるだけ。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほん...
健康 思いを叶える心得
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健康 自分を雑に扱ってくる人への対処
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健康 老後の同窓会はやめておけ
と書くと角が立つけんど、うちゃもう行かん。行ってよう分かったけん。 会場に入った瞬間の空気。 昔話しよる“ふり”しもって、視線は時計とブランドと肩書にすべっていく。 「最近どう？」の一言に、収入と家と子の進路暗算する沈黙が混ざる。 笑いよる...
健康 科学的に脳を動かし「やる気」を出す７つの処方箋
脳の仕組み利用して「やる気」後から生み出すための具体的な処方箋ご紹介するで。 処方箋1：「作業興奮」利用する - 5分ルール 「やる気は、やり始めな出ん」。この原則に基づき、自分騙して行動スタートさせよ。ポイントは、ハードル極限まで下げるこ...
健康 人生で忘れてはいけないことをまとめたようだが、自分はまるで守っていない（=忘れとる）
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健康 You’re Likely to Live Longer If You Retire After 65
The research: Chenkai Wu, a PhD student in public health at Oregon State University, teamed up with OSU professors Rober...
健康 １８歳と８１歳の違い
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健康 正直者がバカをみることは、、、本来あってはならない
うまくやれよってこと。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほんブログ村
健康 今週のたなくじと近藤さん
今週も絶好調。 そして、今週は近藤さんはお休みか、つまんない。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほんブログ村
健康 ６０代のボケる人に共通する恐ろしい習慣１０選
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健康 生きているだけで健康になる５原則
家族と朝会わないままこの時間まで帰ってこないので大変心配している。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほんブログ村
健康 以前から筋肉痛が出ていた右の背中が痛む
うーん、筋肉痛っぽいんだが結構嫌な予感。呼吸しても痛む。 AI による概要 右背中上部の痛みは、筋肉の緊張や悪い姿勢によるものが多いですが、肝臓や胆のうの病気、腎臓の病気（腎盂腎炎）、肺炎、帯状疱疹、椎間板ヘルニアなど、内臓や神経の問題が原...
健康 どうにかできることvsどうにもできないこと
近年、頑張ってクリーニングしていたのだが、ついに奥歯を１本失うことになった。 代替はないらしい。来月専門医に２ｎｄオピニオンを求めにいく。 いいね！の前にこちらのクリックをお願いします。 にほんブログ村
健康 毒チン未接種の人たちへのメッセージ
未接種のみなさん、お疲れ様でした。 みなさんは、打たなかった。 これって本当にすごいことですよ。 プレッシャー、半端じゃなかったでしょう？ パートナーから「打て」って言われたり、親から言われたり、子供から、友達から、会社の同僚から、医者から...
健康 ゲイレン・リッチフィールド氏による心配事克服の４ステップ
実業家のゲイレン・リッチフィールド氏によると、心配事の9割は次の4つのステップで克服できる。 ステップ1 心配していることを正確に書きとめる ステップ2 それについて自分ができることを書く ステップ3 自分が何をすべきかを決定する ステップ...
健康 嫌われるのは平気だが、これをやると嫌われるということを知らない頭の悪い奴だ、とは思われたくない
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